Nieuwsblog

Slank de zomer door

30-06-2017
Wil je graag wat afvallen maar heb je liever niet dat je vakantie roet in het eten gooit? Dan moet je zeker even...
Lees verder

Mooie overwinning voor Team DietistLeiden.nl

26-06-2017
Afgelopen dinsdag 20 juni liep Matthijs Horlings op zijn eigen verjaardag naar de winst én een nieuw...
Lees verder

Een bedrijf als verjaardagscadeau (WIN actie!)

05-03-2017
Vandaag 5 maart vier ik naast mijn eigen verjaardag (30!) ook de verjaardag van mijn bedrijf, 3 jaar! Ik kan mij het...
Lees verder

Koolhydraatarm dieet

Koolhydraatarm / koolhydraatbeperkt dieet / low carb dieet

Wat is het en wanneer?

Een koolhydraatarme voeding ofwel low carb kan ingezet worden bij de behandeling van diabetes en/of overgewicht/obesitas. Patiënten met diabetes type 2 die een koolhydraatarm dieet volgen, hebben minder medicatie nodig en kunnen vaak zelfs stoppen met medicatie. Zeker in combinatie met gewichtsverlies. Patiënten met diabetes type 1 kunnen meestal de hoeveelheid insuline verminderen. Het koolhydraatarm dieet heeft het grootste effect bij het verlagen van de bloedglucosespiegel en bijwerkingen die zijn te vergelijken met de effecten van een intensieve farmacologische behandeling.

Wat houdt het in?

Bij een koolhydraatarm dieet krijg je praktische handvatten en een dagmenu als leidraad. Zo kan het dieet goed toegepast worden om goed resultaat te bereiken. Daarbij is het belangrijk dat er regelmatig evaluatie plaatsvindt om de voeding volwaardig te houden, zodat er geen tekorten ontstaan in de voeding. Het gaat om een advies op maat voor een optimaal resultaat!

Wat kan de diëtist betekenen?

Een koolhydraatarm dieet klinkt vrij voor de hand liggend. Maar waar begin je, en welke hoeveelheden? Everdien van der Leek heeft veel ervaring met begeleiden tijdens het koolhydraatarme dieet. En niet alleen krijg je een dagmenu als leidraad, maar Everdien ondersteunt ook mentaal. Zijn je doelen nog realistisch en kloppen de hoeveelheden bij jouw behoeftes? De rol van de diëtist is hier eigenlijk onmisbaar.

Elke dag streven naar jouw doelen waar jij uiteindelijk beter van wordt, daar gaat het om. 
Maak direct een afspraak om zo snel mogelijk aan de slag te gaan!

Naar boven