Nieuwsblog

Pindakaaskoekjes zonder toegevoegd suiker

09-08-2017
Met het idee van pindakaaskoekjes ben ik zeker niet de eerste, maar deze uitvoering is wel anders dan de andere...
Lees verder

Mango avocado taart

08-08-2017
Met dit taartje maak je een heleboel mensen blij, hij is namelijk glutenvrij, lactosevrij en veganistisch. Deze taart...
Lees verder

Slank de zomer door

30-06-2017
Wil je graag wat afvallen maar heb je liever niet dat je vakantie roet in het eten gooit? Dan moet je zeker even...
Lees verder

Betere voeding = beter spelen

28-07-2015
Op zondag 26 juli heeft diëtist en gezondheidswetenschapper Everdien een voorlichting gegeven over (sport)voeding bij voetbalvereniging D.O.S.R. in Roelofarendsveen. Aan bod kwam welke voeding je het beste voor, tijdens en na de training of wedstrijd kan nemen. Belangrijk punt was ook voldoende drinken, en wat je daarbij het beste kon nemen. Trainen is ook tijd nemen voor herstel en herstelvoeding. Ook onderwerpen als alcohol en energydrinks kwamen aan bod. 

Het was een geslaagde openingsdag van het seizoen waar ook het Algemeen Dagblad, editie Groene Hart aanwezig was. De dag erop stond ook een mooi artikel met foto in de krant!

Bij Everdien Foodcoaching kan je terecht voor individueel advies op de praktijk, maar ook bij u/jou op de sportclub voor de beste adviezen over voeding en sport!

dietistleidenvoetbalsportvoeding

dietistleiden

Voeding

Sport

Beweging

Dietist