Nieuwsblog

Een bedrijf als verjaardagscadeau (WIN actie!)

05-03-2017
Vandaag 5 maart vier ik naast mijn eigen verjaardag (30!) ook de verjaardag van mijn bedrijf, 3 jaar! Ik kan mij het...
Lees verder

Voeding en hardlopen...en dat live

20-02-2017
Op maandag 31 januari mocht ik de Facebook livestream verzorgen op de Leiden marathon Facebookpagina. Daarbij werd ik...
Lees verder

Leiden Marathon & Diƫtist Everdien gaan live!

30-01-2017
Vanavond 30 januari gaat dietist, gezondheidswetenschapper en hardloper Everdien op de Facebook pagina van de Leiden...
Lees verder

Afvallen Overgewicht

Een gezond gewicht draagt bij aan een goede gezondheid. Je voelt je fitter, energieker en het verlaagd je risico op bijvoorbeeld diabetes of hart-en vaatziekten. Afvallen is niet altijd even makkelijk, maar met de juiste ondersteuning kom je verder! 

Iedereen die al eens geprobeerd heeft af te vallen, weet dat het lastig kan zijn. Om af te vallen en daarna op gewicht te blijven is het belangrijk om te werken aan leefstijlverandering. Geen tijdelijke oplossing, maar werken aan blijvend resultaat. Tijdens de behandeling is er veel aandacht voor gedragsverandering, om zo het doel te bereiken én op het gewicht te blijven. Met de juiste ondersteuning kom je er wel!  

Begeleiding
  • Bij de intake kijken we wat voor jou de beste methode is om gewicht te verliezen, je krijgt een advies op maat
  • We gaan aan de slag met valkuilen en risicosituaties, zo verklein je de kans op terugvallen
  • Je krijgt praktische tips en handvatten waar je echt iets mee kan
Wil jij op een verantwoorde manier afvallen en jouw gewichtsdoel effectief bereiken?
Maak dan nu een afspraak, dan gaan we zo snel mogelijk aan de slag!

Naar boven