Nieuwsblog

Pindakaaskoekjes zonder toegevoegd suiker

09-08-2017
Met het idee van pindakaaskoekjes ben ik zeker niet de eerste, maar deze uitvoering is wel anders dan de andere...
Lees verder

Mango avocado taart

08-08-2017
Met dit taartje maak je een heleboel mensen blij, hij is namelijk glutenvrij, lactosevrij en veganistisch. Deze taart...
Lees verder

Slank de zomer door

30-06-2017
Wil je graag wat afvallen maar heb je liever niet dat je vakantie roet in het eten gooit? Dan moet je zeker even...
Lees verder

Recepten

Hoofdgerechten/voorgerechten:

Quinoa zalm schotel
: lactosevrij, glutenvrij, vezelrijk, Fodmapbeperkt te maken 
Vega couscous salade: vezelrijk, vegetarisch
Tomatensoep: lactosevrij, glutenvrij
Bloemkoolcouscous: lactosevrij, glutenvrij, vezelrijk

Tussendoortjes/ontbijt/lunchgerechten:

Havermoutwafels
lactosevrij, glutenvrij, Fodmapbeperkt
Bananenpannekoek:  lactosevrij, glutenvrij, Fodmapbeperkt
Homemade muesli: lactosevrij, vezelrijk
Wortelbananencake: lactosevrij, glutenvrij, Fodmapbeperkt
Wortelkoekjes: lactosevrij, glutenvrij, Fodmapbeperkt
Homemade bananenijs: lactosevrij, glutenvrij, Fodmapbeperkt
Kwarkbroodjes: lactosevrij, vezelrijk
Mango avocado taart: lactosevrij, glutenvrij, veganistisch
Pindakaaskoekjeslactosevrij, glutenvrij, veganistisch