Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Slapen en invloed op pijn

Terug
08-03-2013
Twee uur per nacht extra slapen, kan een positief effect hebben op het omgaan met pijn. Dat beweren onderzoekers van het Amerikaanse Henry Ford ziekenhuis in Detroit. Tien uur slapen per nacht, in plaats van de aanbevolen acht uur, bleek bij de proefpersonen effectiever tegen pijn dan pijnstillers. De extra uren slaap helpen met het verwerken van pijn.

Bij een van de testen moesten de proefpersonen hun vinger op een hete plaat leggen. Als zij meer dan tien uur hadden geslapen konden de proefpersonen dat gemiddeld 25 seconden langer uithouden dan wanneer zij acht uur geslapen hadden. "Onze resultaten bewijzen hoe belangrijk slaap is voor mensen met chronische ziektes, of bij het voorbereiden van bepaalde operaties", aldus onderzoeker Timothy Roehrs.

Tags

Pijn

dietistleiden

Pijn

Nieuwsblog

Dochter van dietist en gezondheidswetenschapper Everdien geboren!

04-12-2022
Op zondag 20 november om 6.55 is onze dochter Amber Isabelle Horlings geboren. Amber en wij maken het goed, we genieten...
Lees verder

Zwangerschapsverlof Everdien van der Leek / Maternity leave Everdien van der Leek

27-09-2022
(For English, see below) Vanaf 15 oktober 2022 gaat diëtist en gezondheidswetenschapper Everdien van der Leek...
Lees verder

Lancering van de Leuker Leven Podcast

05-01-2022
Ja, hij staat online. Ik heb sinds kort mijn eigen podcast: de Leuker Leven Podcast. Thema's als voeding, leefstijl,...
Lees verder

Fijne feestdagen en tot 2022!

24-12-2021
Namens het team van Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden hele fijne feestdagen gewenst! Tot...
Lees verder

Update 19-12-2021: Maatregelen Corpus Mentis vanwege het coronavirus

14-12-2020
Corpus Mentis is open voor fysiotherapie en dietetiek (reguliere zorg, revalidatie en spoedzorg) met aangepaste...
Lees verder