Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Preventie tegen Diabetes Mellitus

Terug
24-07-2013
Mensen met prediabetes die binnen zes maanden ongeveer 10 procent van hun lichaamsgewicht verliezen verkleinen de kans dat zij daadwerkelijk diabetes type 2 ontwikkelen in de volgende drie jaar.

Dat blijkt uit een studie uitgevoerd door wetenschappers van de John Hopkins University School of Medicine. "We weten al een tijdje dat gewichtsverlies de kans op diabetes verkleint", aldus hoofdonderzoeker Nisa Maruthur.
"Nu zien we hoe belangrijk het is om mensen direct nieuwe voedings- en beweeggewoonten aan te leren. Gewichtsverlies op de korte termijn verlaagt het risico aanzienlijk."

Volgens de onderzoekers is het van groot belang om te voorkomen dat prediabetes uiteindelijk diabetes type 2 wordt. Ongecontroleerde diabetes kan leiden tot oog-, nier- en zenuwschade.
Ook vergroot het de kans op hart- en vaatziekten. De nieuwe studie suggereert dat als mensen in de eerste maanden na de diagnose niet genoeg gewicht verliezen, een huisarts meer drastische maatregelen zoals medicijnen in moet zetten.

Jaren 90
Maruthur bestudeerde samen met haar collega's onderzoeksgegevens uit het Diabetes Prevention Program. Mensen met overgewicht en een hoge bloedsuiker werden eind jaren 90 benaderd en gemiddeld 3,5 jaar gevolgd. In totaal waren meer dan 3000 deelnemers betrokken bij de studie. Een deel van de proefpersonen nam deel aan een intensief leefstijlprogramma. Anderen kregen een diabetesmedicijn of een placebo. De deelnemers in de leefstijlgroep die meer dan 10 procent van hun gewicht verloren, hadden een 85 procent lager risico op het ontwikkelen van diabetes.

Niet lichter
Ook een gewichtsverlies van 5 tot 7 procent had al een positief effect: de kans dat de prediates zich doorontwikkelde in diabetes was 54 procent minder. De groep die diabetesmedicijnen kregen, werd niet lichter, maar hun bloedglucose daalde wel. Daardoor hadden zij ook een lagere kans. Raadpleeg uw dietist en fysiotherapeut voor adviezen omtrent goede voeding en inspanning voor gewichtsverlies.

dietistleiden

Voeding

Beweging

Metabolisme

Nieuwsblog

Lancering van de Leuker Leven Podcast

05-01-2022
Ja, hij staat online. Ik heb sinds kort mijn eigen podcast: de Leuker Leven Podcast. Thema's als voeding, leefstijl,...
Lees verder

Fijne feestdagen en tot 2022!

24-12-2021
Namens het team van Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden hele fijne feestdagen gewenst! Tot...
Lees verder

Update 19-12-2021: Maatregelen Corpus Mentis vanwege het coronavirus

14-12-2020
Corpus Mentis is open voor fysiotherapie en dietetiek (reguliere zorg, revalidatie en spoedzorg) met aangepaste...
Lees verder

Miniblog: plezier in het proces

23-11-2020
Plezier in het proces, follow the fun! Je doel bereiken is natuurlijk heel fijn, maar nog belangrijker is plezier...
Lees verder

Voedingsbegeleiding en fysiotherapeutische revalidatie na het Coronavirus/COVID-19

16-04-2020
De zorg staat niet stil en gaat in aangepaste vorm verder door middel van eConsults. Op deze pagina is meer...
Lees verder