Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Ondervoeding / Ongewenst gewichtsverlies

Als u in korte tijd een aantal kilo’s onbedoeld of onbewust bent afgevallen, kan er een risico zijn op ondervoeding. Ook bij een te lage BMI (Body Mass Index, verhouding tussen lengte en gewicht) is er sprake van ondervoeding/ondergewicht.

Wanneer is er kans op ondervoeding?
  • Geen eetlust, misselijk en/of braken
  • Ziekte, koorts, stress
  • Na een ziekenhuisopname of operatie
  • Bij gebitsproblemen
  • Koken: niet kunnen koken/kost teveel energie
  • Eenzaamheid/ niet graag alleen willen eten
Ziekte, stress en herstel van ziekte vraagt extra energie (calorieën). Als gevolg van ziekte, stress, na een operatie of door therapie kan uw eetlust verminderen. Bij een tekort aan energie neemt de weerstand af en wordt de kans op bijvoorbeeld infecties groter. Ook kan ongewenst gewichtsverlies ontstaan wat kan leiden tot ondervoeding, ook wanneer u overgewicht heeft. Naast calorieën zijn ook eiwitten van belang om ondervoeding tegen te gaan. Eiwitten zijn de bouwstoffen van lichaamscellen en nodig voor de opbouw, het onderhoud en herstel van lichaamsweefsel, zoals spieren en huid.

Het is dus belangrijk om met ondervoeding en ongewenst gewichtsverlies de juiste voedingsmiddelen en voedingskeuzes te maken om weer aan te sterken en/of te verbeteren in gewicht. Begeleiding en ondersteuning zorgt voor beter resultaat en het advies is maatwerk.

Begeleiding  
  • Advies op maat met haalbare doelen en praktische adviezen voor uw persoonlijke situatie
  • Indien verrijking met gewone voeding niet mogelijk of haalbaar is, kan er gebruik gemaakt worden van ondersteunende drinkvoeding
Naar boven

Nieuwsblog

Lancering van de Leuker Leven Podcast

05-01-2022
Ja, hij staat online. Ik heb sinds kort mijn eigen podcast: de Leuker Leven Podcast. Thema's als voeding, leefstijl,...
Lees verder

Fijne feestdagen en tot 2022!

24-12-2021
Namens het team van Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden hele fijne feestdagen gewenst! Tot...
Lees verder

Update 19-12-2021: Maatregelen Corpus Mentis vanwege het coronavirus

14-12-2020
Corpus Mentis is open voor fysiotherapie en dietetiek (reguliere zorg, revalidatie en spoedzorg) met aangepaste...
Lees verder

Miniblog: plezier in het proces

23-11-2020
Plezier in het proces, follow the fun! Je doel bereiken is natuurlijk heel fijn, maar nog belangrijker is plezier...
Lees verder

Voedingsbegeleiding en fysiotherapeutische revalidatie na het Coronavirus/COVID-19

16-04-2020
De zorg staat niet stil en gaat in aangepaste vorm verder door middel van eConsults. Op deze pagina is meer...
Lees verder