Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Afvallen: overgewicht & obesitas

Een gezond(er) gewicht draagt bij aan een goede gezondheid. Je voelt je fitter, energieker en het verlaagd je risico op bijvoorbeeld diabetes of hart-en vaatziekten. Afvallen is niet altijd even makkelijk, maar met de juiste ondersteuning kom je verder! 

Iedereen die al eens geprobeerd heeft af te vallen, weet dat het lastig kan zijn. Om af te vallen en daarna op gewicht te blijven is het belangrijk om te werken aan leefstijlverandering. Geen tijdelijke oplossing zoals een crashdieet, maar werken aan blijvend resultaat. Tijdens de behandeling is er veel aandacht voor gedragsverandering, om zo het doel te bereiken én op het gewicht te blijven. Met de juiste ondersteuning kom je er wel!  

Begeleiding
  • Haalbare doelen stellen: hoe wil je je voelen?
  • We gaan aan de slag met valkuilen en risicosituaties, zo verklein je de kans op terugvallen
  • Je krijgt praktische tips en handvatten waar je echt iets mee kan
Wil jij op een verantwoorde manier afvallen en jouw gewichtsdoel effectief bereiken?
Maak dan nu een afspraak, dan gaan we zo snel mogelijk aan de slag!

Naar boven

Nieuwsblog

Lancering van de Leuker Leven Podcast

05-01-2022
Ja, hij staat online. Ik heb sinds kort mijn eigen podcast: de Leuker Leven Podcast. Thema's als voeding, leefstijl,...
Lees verder

Fijne feestdagen en tot 2022!

24-12-2021
Namens het team van Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden hele fijne feestdagen gewenst! Tot...
Lees verder

Update 19-12-2021: Maatregelen Corpus Mentis vanwege het coronavirus

14-12-2020
Corpus Mentis is open voor fysiotherapie en dietetiek (reguliere zorg, revalidatie en spoedzorg) met aangepaste...
Lees verder

Miniblog: plezier in het proces

23-11-2020
Plezier in het proces, follow the fun! Je doel bereiken is natuurlijk heel fijn, maar nog belangrijker is plezier...
Lees verder

Voedingsbegeleiding en fysiotherapeutische revalidatie na het Coronavirus/COVID-19

16-04-2020
De zorg staat niet stil en gaat in aangepaste vorm verder door middel van eConsults. Op deze pagina is meer...
Lees verder