Home Contact Sitemap
Deel deze pagina:

Vegetarische voeding

Eet je vegetarisch of ben je van plan om vegetarisch te gaan eten? Dan is het belangrijk om ervoor te zorgen dat je een volwaardig voedingspatroon hebt zodat je geen voedingstoffen tekort komt. Het is voor een vegetariër van belang om voldoende ijzer, vitamine B1 en B12 binnen te krijgen, dit zijn namelijk voedingsstoffen die je zonder vlees tekort zou kunnen komen. Tegelijkertijd is het ook belangrijk dat je lekker en gezond blijft eten!

Begeleiding
  • We brengen je voedingsinname in kaart, zo kun je zien of je voldoende voedingstoffen binnen krijgt en wat de aandachtspunten zijn
  • Leer wat volwaardige vleesvervangers zijn en hoe je ervoor zorgt dat je lekker en gezond blijft eten, zo voorkom je klachten door voedingstekorten
  • Als je regelmatig of intensief sport gaan we ook aan de slag met een verantwoorde herstelvoeding rondom trainingen en wedstrijden, zodat je beste uit je prestatie haalt
Twijfel je of je de juiste voeding gebruikt of heb je klachten, maak dan een nu afspraak om samen aan de slag te gaan voor een gezonde vegetarische voedingsinname! 

Naar boven

Nieuwsblog

Lancering van de Leuker Leven Podcast

05-01-2022
Ja, hij staat online. Ik heb sinds kort mijn eigen podcast: de Leuker Leven Podcast. Thema's als voeding, leefstijl,...
Lees verder

Fijne feestdagen en tot 2022!

24-12-2021
Namens het team van Corpus Mentis, Centrum Fysiotherapie & Wetenschap te Leiden hele fijne feestdagen gewenst! Tot...
Lees verder

Update 19-12-2021: Maatregelen Corpus Mentis vanwege het coronavirus

14-12-2020
Corpus Mentis is open voor fysiotherapie en dietetiek (reguliere zorg, revalidatie en spoedzorg) met aangepaste...
Lees verder

Miniblog: plezier in het proces

23-11-2020
Plezier in het proces, follow the fun! Je doel bereiken is natuurlijk heel fijn, maar nog belangrijker is plezier...
Lees verder

Voedingsbegeleiding en fysiotherapeutische revalidatie na het Coronavirus/COVID-19

16-04-2020
De zorg staat niet stil en gaat in aangepaste vorm verder door middel van eConsults. Op deze pagina is meer...
Lees verder