Wandelconsulten - kom in beweging!

Vind je het fijn om het consult te combineren met een lekkere wandeling? Of wil je wat actiever worden en voelt dit meteen als een eerste stap? Dan is een wandelconsult wat voor jou! Samen lekker naar buiten levert vaak nieuwe inzichten en verfrissende ideeën op. Het brengt je letterlijk in beweging.

De wandelconsulten zijn geschikt voor vervolgconsulten en duren 20-30 minuten. We starten vanaf de praktijk en lopen een ronde door de wijk. De wandeling is desgewenst uit te breiden naar een consult van 60 minuten, dan pakken we park Cronesteyn mee.   

Hoe werkt zo’n wandelconsult? 

- Het startpunt is de wachtkamer op de praktijk. Afhankelijk van je doelen, starten we met of zonder weegmoment. Je kunt eventueel ook spullen (bijv. een tas) achterlaten op de praktijk.
- Vervolgens gaan we lekker naar buiten. Ik weet een fijn rondje van ongeveer 2 km door de wijk. Of een grotere ronde (ook door park Cronesteyn) als je voor een consult van 60 minuten kiest. We lopen jouw tempo. Of de mijne, als je dat prettig vindt. 
- Al wandelend bespreken we hoe het gaat en coach ik jou om weer een stapje dichter bij je doelen en dromen te komen. 
- We sluiten het gesprek af bij de praktijk. Je krijgt een kleine huiswerkopdracht mee: schrijf een korte samenvatting van ons gesprek en de actiepunten die je eruit hebt gehaald, en mail deze naar mij. Door het op te schrijven blijft de boodschap beter hangen. 
- Als het echt stormt of hoost van de regen, is een consult binnen natuurlijk ook altijd een optie. 

Heb je interesse in een wandelconsult? Laat het me weten, dan gaan we samen stappen maken!